Sisällön tarjoaa Blogger.

PINKKI SMOOTHIE





Puolukka ei ole sieltä helpoimmista päästä nautittava marja, eikä se ei taida olla monenkaan suosikki happamuutensa vuoksi. Ennen mäkään en puolukasta tykännyt, mutta just nyt se on yksi lemppareista makean banaanin kera ravitsevaksi smoothieksi surautettuna! Tykkään siitä fiiliksestä, joka aamuisin tulee, kun saa kaivaa puhtaasta luonnosta poimitut marjat pakkasesta ja päivä lähtee käyntiin todellisella superfoodilla! Tässä nopea ja raikas aamu -tai välipala vaihtoehto, jossa on ravintoarvot kohdillaan.


PINKKI PUOLUKKASMOOTHIE

150g jäisiä puolukoita
1 banaani
kourallinen cashewpähkinöitä
1 FIT rahka (maitokolmio)
50-100g nestettä - maitoa, kauramaitoa ym
1rkl VALO24h paahdettua puolukka pellavarouhetta.

Kivaa pääsiäisviikkoa! 

LOVE, Miia

Ei kommentteja